Det känns jävligt bra, utbrister Linn Törn efter att ha fullföljt Pepp-rundan på 1,4 kilometer. Malou Rönnbäck deltog också men valde att gå 600 meter med sin rollator. Hon uttrycker hur spännande det var att delta för första gången och hoppas på fint väder under loppet.
Pepp-rundan är ett nytt evenemang för personer inom LSS, som har olika typer av funktionshinder. I år hålls det för första gången och det har lockat 150 deltagare, vilket är betydligt fler än de 20 som arrangörerna från början hade räknat med.
Gemenskapen står i centrum
Karin Ulin, hälsopedagog inom daglig verksamhet, har arbetat med fysiska aktiviteter för denna målgrupp under flera år. Efter att ha deltagit i Glädjeruset i Stockholm förra året ville hon skapa något liknande i Västerås. Pepp-rundan är utformat som ett “riktigt lopp” med uppvärmning, medaljer och goodie bags.
Fokusera på glädje
Även om loppet inte har någon tidtagning, betonar Ulin att fokus ligger på gemenskap och glädje. Det handlar om att uppmuntra varandra och skapa en festlig atmosfär. Många deltagare kämpar med hälsoproblem och att få till träning och sociala aktiviteter kan vara en utmaning. Pepp-rundan syftar till att ge deltagarna motivation att träna och lovordar känslan av gemenskap.
Inspiration genom aktiviteter
Karin Ulin driver även en Pepp-grupp på sociala medier, där hon belyser para-sporter och aktiviteter för personer med funktionshinder. Målet är att visa vad som är möjligt och inspirera fler att prova nya aktiviteter.
Pepp-rundan är en viktig händelse som sträcker sig bortom enbart fysisk aktivitet. Det handlar om att bygga en gemenskap och ge människor chansen att känna att de kan åstadkomma mer än de själva tror.
Se mer information om Pepp-rundan här.
Frågor och svar
Vad är Pepp-rundan?
Pepp-rundan är ett lopp för personer inom LSS med olika funktionshinder. Det syftar till att skapa gemenskap och motivation för träning och aktivitet.
När och var hålls Pepp-rundan?
Pepp-rundan hålls för närvarande i Västerås, och evenemanget genomfördes för första gången i år.
Är det någon tidtagning under loppet?
Nej, Pepp-rundan har ingen tidtagning. Huvudfokus ligger på gemenskap och att ha roligt tillsammans.
Vilka kan delta i Pepp-rundan?
Loppet är öppet för personer med funktionshinder, inom ramen för LSS.
Hur kan man delta i framtiden?
Information om framtida lopp och hur man deltar kommer att ges genom arrangörens officiella kanaler och sociala medier.
Erik Holmgren bevakar medicinsk forskning, folkhälsa och nya vetenskapliga rön. Han samarbetar ofta med forskare och medicinska experter för att säkerställa korrekt och aktuell information.
