Author name: Erik Holmgren - Vetenskapsredaktör

Erik Holmgren bevakar medicinsk forskning, folkhälsa och nya vetenskapliga rön. Han samarbetar ofta med forskare och medicinska experter för att säkerställa korrekt och aktuell information.

Så här skapar du en gladare sommar: Topp 5 tips för att öka din livsglädje!
Hälsa & Vetenskap

Så här skapar du en gladare sommar: Topp 5 tips för att öka din livsglädje!

Microsofts Strategiska Rekrytering av AI-Experter: En Ny Era för Tekniken Visste du att Microsoft nyligen har rekryterat ett antal framstående AI-experter från Google DeepMind? Denna effektiva rekrytering kan komma att omforma AI-landskapet och ge företaget ett avgörande försprång på marknaden. I denna artikel djupdyker vi i vad detta betyder för både Microsoft och den bredare […]

Så här skapar du en gladare sommar: Topp 5 tips för att öka din livsglädje! Read Post »

Så här kan en anonym stödlinje för samer med psykisk ohälsa förändra ditt liv: “Man behöver en medmänniska
Hälsa & Vetenskap

Så här kan en anonym stödlinje för samer med psykisk ohälsa förändra ditt liv: “Man behöver en medmänniska

Att hantera psykisk ohälsa kan kännas överväldigande, men för många samer finns nu en trygg plats att vända sig till. Girku SOS, en anonym stödlinje, erbjuder stöd och hjälp för dem som kämpar med sina tankar och känslor. Genom att kontakta Girku SOS tar man ett viktigt första steg mot att söka hjälp, och det

Så här kan en anonym stödlinje för samer med psykisk ohälsa förändra ditt liv: “Man behöver en medmänniska Read Post »

Så här håller Jonas bipolariteten i schack efter två år på SUP
Hälsa & Vetenskap

Så här håller Jonas bipolariteten i schack efter två år på SUP

Jonas Böhlmark, en äventyrlig individ med djärva mål, paddlar för sitt liv — bokstavligt talat. Hans resa handlar inte bara om att slå idrottsliga rekord utan också om att öka medvetenheten kring sin bipolära sjukdom. Genom att dela sin historia vill Jonas visa att det går att leva ett fullt och meningsfullt liv, oavsett de

Så här håller Jonas bipolariteten i schack efter två år på SUP Read Post »

Louise, 24, avslöjar hur hon trotsar kroppshatet och bara vill existera – Så här hittar du din egen styrka!
Hälsa & Vetenskap

Louise, 24, avslöjar hur hon trotsar kroppshatet och bara vill existera – Så här hittar du din egen styrka!

Louise Sundqvist, en 24-årig influencer, står stolt i sina bikinibilder trots det hat och de negativa kommentarer hon möter på sociala medier och i vardagen. Men hon låter sig inte hindras. Istället använder hon dessa utmaningar som en plattform för att inspirera andra, och hon vill bara få lov att existera utan att vara dömd

Louise, 24, avslöjar hur hon trotsar kroppshatet och bara vill existera – Så här hittar du din egen styrka! Read Post »

Sänk stressen: Så här skogsbadar du för att må bättre!
Hälsa & Vetenskap

Sänk stressen: Så här skogsbadar du för att må bättre!

Inför sommaren kämpar många svenskar med stress, även under semestern. Enligt flera fackförbund rapporteras det om anställda som känner sig pressade att vara tillgängliga för arbete även när de borde koppla av. Men hur kan vi egentligen hantera denna stress och hitta tid för att återhämta oss? Stress och Återhämtning Under Semestern Vad säger forskningen

Sänk stressen: Så här skogsbadar du för att må bättre! Read Post »

Så här påverkar sömnbrist ungas hjärthälsa negativt – 5 viktiga insikter du behöver veta!
Hälsa & Vetenskap

Så här påverkar sömnbrist ungas hjärthälsa negativt – 5 viktiga insikter du behöver veta!

Varannan svensk kämpar med sömnproblem, något som både är oroande och intressant. En pågående studie visar att sömnbrist har betydande effekter på vår hälsa, inte bara för äldre utan också för unga vuxna. Denna forskning understryker hur viktigt det är att förstå sambandet mellan sömn och hjärt-kärlsjukdomar, något som kan påverka många av oss. Här

Så här påverkar sömnbrist ungas hjärthälsa negativt – 5 viktiga insikter du behöver veta! Read Post »

Nya gym för kvinnor i Sverige: Så hittar du den perfekta träningsplatsen för dig!
Hälsa & Vetenskap

Nya gym för kvinnor i Sverige: Så hittar du den perfekta träningsplatsen för dig!

I en tid där allt fler kvinnor söker trygga och inkluderande träningsmiljöer, står Jennie Norblad på tröskeln till något innovativt i Linköping. Hennes nya projekt, ett gym enbart för kvinnor, syftar till att skapa en plats där tjejer kan träna utan att känna sig observerade eller dömda. Men varför är ett sådant gym så viktigt?

Nya gym för kvinnor i Sverige: Så hittar du den perfekta träningsplatsen för dig! Read Post »

Topp 5 vanor som stör sömnen – så här ändrar du dem för bättre vila!
Hälsa & Vetenskap

Topp 5 vanor som stör sömnen – så här ändrar du dem för bättre vila!

Har du någonsin undrat hur dina dagliga vanor påverkar din sömn? Många av oss är inte medvetna om hur små förändringar i våra rutiner kan leda till en bättre natts sömn. Till exempel, att äta lunch framför datorn eller kolla på mobilen innan läggdags kan ha en negativ effekt. I den här artikeln utforskar vi

Topp 5 vanor som stör sömnen – så här ändrar du dem för bättre vila! Read Post »

Bästa stället att bo för äldre: Lisen, 94, delar sina tips för ett självständigt liv
Hälsa & Vetenskap

Bästa stället att bo för äldre: Lisen, 94, delar sina tips för ett självständigt liv

Åsele har utsetts till Sveriges bästa kommun för äldre att bo i, enligt Länsförsäkringar. Men vad ligger bakom denna utmärkelse? Här utforskar vi de avgörande faktorerna som gör Åsele till en attraktiv plats för seniorer. Låt oss dyka ned i berättelserna från de som lever och trivs här. Trygghet och gemenskap i Åsele Enligt Länsförsäkringar

Bästa stället att bo för äldre: Lisen, 94, delar sina tips för ett självständigt liv Read Post »

Scroll to Top