sömn

Det finns en mängd husmorstips som lovar att hjälpa oss att somna lättare. Dessa tips har ofta överförts genom generationer och kan låta lockande, men hur många av dem stämmer verkligen? I denna artikel granskar vi populära husmorstips om sömn och identifierar vilka som fungerar och vilka som kanske inte gör det. Vanliga husmorstips för […]

I dagens stressiga samhälle är sömnbrist ett växande problem som påverkar många svenskar. Enligt en ny undersökning har antalet skåningar som söker vård för sömnbesvär tredubblats på bara tio år. Det är en oroande trend som väcker frågor om våra livsstilar och det samhälle vi lever i. En av de som lever med dessa utmaningar